Poporodni Pilates

Za mamice po porodu je zaradi vpliva nestabilnosti in posledično možnih bolečin v ledvenem predelu zelo pomembno razvijanje stabilnosti v ledveno-medeničnem predelu. Pilates lahko kot nežna, vendar učinkovita zvrst vadbe s pripomočki, veliko doprinese k zdravstveni koristi in razvija telesno moč, ki jo pri prenašanju novorojenčka prav vsaka mamica nujno potrebuje. Vadba poteka v majhnih skupinah (do 6 vadečih), otročki lahko pridejo z vami na vadbo.

Po vadbi vsako vadečo čaka še kratek klepet, čaj ali kavica. Prva vadba je na voljo brezplačno.

Datum

Dec 08 2021

Čas

10:00 - 11:00

Lokalni čas

  • Časovni pas: America/New_York
  • Datum: Dec 08 2021
  • Čas: 4:00 - 5:00

Lokacija

Center Rubin
Kategorije
Tjaša

Gostitelj

Tjaša

Naslednji dogodek

Scroll to Top